Преди време си поговорихме за основните когнитивни изкривявания или мисли, които изкривяват реалността. Всеки от нас ги има, нормално е да се появяват. Но е добре да ги улавяме навреме и да не им даваме да предопределят поведението и живота ни.
Изявленията „Трябва“ или “mustErbation“
![](https://konceptualno.com/blog/wp-content/uploads/2024/05/writing-923882_1280.jpg)